Verbeter je Focus & Concentratie met deze 2 olien

Geur kan op een eenvoudige manier gebruikt worden om je concentratie en focus te verbeteren.
 

Rozemarijn

Rozemarijn heeft een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel. Het bevordert concentratie en geeft je energie een boost. Zoals Cathy Gileadi het zegt: "If you have trouble getting started in the morning, forget the coffee and try adding a few drops of rosemary to your shower gel." Rozemarijn geeft je meer fysieke en mentale kracht. Gebruik deze olie daarom ook niet in de avond, tenzij je van plan bent om de hele nacht op te blijven…

Rozemarijn bevordert je alertheid en zorgt ervoor dat je je langere tijd achter elkaar kunt concentreren. Een onderzoek waarin proefpersonen werden blootgesteld aan 3 minuten aromatherapie wees uit dat rozemarijn de snelheid van het geheugen (memory recall) verbeterde en zorgde voor meer alertheid. Doe een druppeltje van deze kruidige en frisse geur op een tissue of zakdoek, dan heb je altijd wat extra concentratie bij de hand. Of om de woorden van Shakespeare te gebruiken: "Here’s rosemary, for remembrance…"
 

Citroen

Citroen is een van de meest krachtige essentiële oliën als het aankomt op verbeteren van je concentratie. Een onderzoek in Japan heeft uitgewezen dat typistes tot 54% (!) minder fouten maakten zodra citroenolie werd verdampt in de ruimte. Citroenolie helpt je om je hoofd leeg te maken en te focussen. Citroenolie staat niet voor niets voor ‘Regain focus and de-clutter’. Een paar druppels in een verdamper of op een geursteentje op je bureau helpen je deze heerlijk frisse geur te verspreiden. Diverse Japanse bedrijven maken actief gebruik van de voordelen van citroenolie en hebben complete aromatherapie systemen ingebouwd die ervoor zorgen dat de productiviteit en accuraatheid van het personeel eenvoudig verbeterd wordt. Ik heb net verfrissende citroenolie in de verdamper gedaan, het geeft meteen een fris en opgeruimd gevoel (en het helpt me deze tekst te schrijven ;-)

Deze oliën zijn een eenvoudige en effectieve manier om je concentratie & focus en dus je productiviteit te verbeteren! Een aanrader voor op kantoor en bij iedere vorm van studie. Bovendien ruikt je omgeving meteen aangenaam door deze geurende oliën te verdampen.

Naast bovenstaande oliën is de kant-en-klare geur ‘Wake Up!’ een verfrissend mengsel van rozemarijn en pepermunt dat precies doet wat de naam zegt. Er is een speciaal ‘Focus & Concentratiepakket’ samengesteld van een flesje citroenolie en een flesje Wake Up! olie. Dit zorgt ervoor dat je kunt variëren in de olie die je gebruikt, afhankelijk van je stemming.

Er is overigens ook een 100% natuurlijke Wake Up! douchegel voor wie de dag energiek wil starten.